難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
250
g malin, świeżych
或 250 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 1 laska wanilii
- 400 g mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka agaru
- 60 g erytrytolu (patrz wskazówka)
- 1 ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- 3 łyżki wody
-
płatki kokosa, niesłodzone, do dekoracji
或 wiórki kokosowe, niesłodzone, do dekoracji - liście mięty, świeże, do dekoracji
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 991.6 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 13.9 g
- 纖維
- 4.1 g
- 鈉
- 14.3 mg
替代食譜
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13h 10min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1小時 40 分
Czekoladowa panna cotta z czarnym kakao i musem z mango
3h 40min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską
2h
Tarta jeżynowa
3h 30min
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
1h 50min
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Sernik jogurtowy „Malinowa zebra” bez pieczenia
4小時 45 分
Mus czekoladowo-chałwowy z pomarańczą
3小時 25 分
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Brownie z kremem pistacjowym i kakaową glazurą
3小時 20 分