難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g owoców suszonych, mieszanych, np. rodzynek, żurawiny, moreli, daktyli
- 300 g brandy, plus dodatkowo 2-3 łyżki
- 40 g wrzącej wody
-
1
łyżka siemienia lnianego brązowego
或 1 łyżka siemienia lnianego złotego - 200 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukru kokosowego
-
1
łyżeczka pasty waniliowej
或 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego - 1 łyżka musu jabłkowego (patrz wskazówka)
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 200 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 100 g migdałów, w słupkach
- 150 g wiśni kandyzowanych, pokrojonych w ćwiartki
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1303.5 kJ / 311.6 kcal
- 蛋白質
- 3.5 g
- 碳水化合物
- 43.2 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 130.8 mg
替代食譜
Bezglutenowe ciasteczka czekoladowe z fusami po kawie
1h
Bezalkoholowy świąteczny poncz
10min
Kiszone marchewki (TM5)
72小時 40 分
Mieszanka curry
25min
Surowa „ricotta” z orzechów macadamia (dieta raw)
24小時 15 分
Ciasto ryżowe ze słodką pastą z fasoli adzuki
8h 30min
Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy
1h 40min
Grzaniec cytrynowy
20min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Różowe shoty z imbirem
30min
Wegański bigos z boczniakami
1h 40min
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1h 5 min