裝置與配件
Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców
準備 20 分
總時間 1小時 50 分
4 porcje
食材
-
150 g orzechów nerkowca
-
woda do namoczenia nerkowców
-
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
-
2 łyżeczki agaru (6 g)
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
-
40 g wody mineralnej, niegazowanej
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g syropu z agawy
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
1 szczypta soli
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
-
liście mięty, świeże do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
65.3 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
1451.8 kJ /
346.8 kcal
脂肪
18.5 g
纖維
4 g
飽和脂肪
3.5 g
碳水化合物
43 g
更多相關食譜
NEWSLETTER
8 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Deser twarogowy z mango
15 分
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1小時 40 分
Wegetariańska zupa gulaszowa z dyni; Kokosowy ryż ze smażonymi bananami
55 分
Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado
1小時 30 分
Ciasteczka panellets z migdałów i batatów
11小時 20 分
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
45 分
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8小時
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40 分
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
1小時 50 分
Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą
13小時 10 分
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55 分
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3小時 30 分