
裝置與配件
Flans de ricota, cebola e salva
準備 15 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
salva fresca9 folhas de
-
avelã40 g
-
queijo parmesão50 g
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alho1 dente de
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cebola espanhola70 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
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queijo ricota250 g
-
ovo1
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta2 - 3 pitadas de
-
água500 g
-
doce de mirtilo6 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
205.1 kcal /
858.1 kJ
蛋白質
10 g
脂肪
15.9 g
碳水化合物
6.9 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
5.9 g
鈉
225.7 mg
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