難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 9 folhas de salva fresca
- 40 g avelã
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 70 g cebola espanhola
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 250 g queijo ricota
- 1 ovo
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- 500 g água
- 6 c. chá de doce de mirtilo
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 858.1 kJ / 205.1 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 15.9 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 1.6 g
- 鈉
- 225.7 mg
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