Pain d'épeautre aux graines

Pain d'épeautre aux graines

4.7 50 評分

準備 25 分

總時間 6小時 10 分

1 pièce

食材

300 g d'eau minérale
20 g de levure boulangère fraîche émiettée
500 g de farine de petit épeautre et un peu pour fariner
10 g de sel
2 c. à soupe de graines de sésame doré
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de lin
1 c. à soupe de graines de courge
1 c. à soupe de graines de tournesol

難易度

中等

營養價值每 1 pièce

蛋白質 67 g

卡路里 7564 kJ / 1788 kcal

脂肪 64 g

碳水化合物 326 g

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