Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

Verrines de compotée de fruits rouges biscuitée

5.0 1 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portions

食材

80 g de farine de seigle
40 g de beurre demi-sel
60 g de sirop d'agave
120 g d'eau
400 g de fruits rouges frais variés (myrtilles et framboises)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 67.5 mg

蛋白質 3 g

卡路里 1025.1 kJ / 245 kcal

脂肪 8.8 g

纖維 4.8 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 41.1 g

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