裝置與配件
Frittatine di pasta
準備 10 分
總時間 40小時
6 pezzi
食材
-
700 g di acqua
-
10 g di sale + q.b.
-
120 g di pasta secca lunga, tipo spaghetti o linguine (cottura 11 minuti) spezzati
-
burro morbido q.b.
-
pangrattato q.b.
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
30 g di cipolla a fettine
-
50 g di peperone giallo a tocchetti
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60 g di carota pelata e a julienne
-
60 g di zucchina a julienne
-
50 g di latte
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 uovo
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
159.7 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
585.5 kJ /
140 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
1.2 g
碳水化合物
17.9 g
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