![Hummus di cannellini e cipolla di Tropea Hummus di cannellini e cipolla di Tropea](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b2937c700ac1ca7aee3ddab34e78e23/Derivates/d177092098d0ae8cfbed57c258e5360216c8b864.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g di fagioli cannellini secchi
- acqua q.b.
- 1000 g di brodo vegetale
Cipolle insaporite
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di cipolla rossa di Tropea in 8 spicchi
Terminare la preparazione
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di peperoncino in polvere (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 507.6 kJ / 346.8 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 15.2 g
- 飽和脂肪
- 8.4 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 37.5 mg
替代食譜
Hummus di fagioli neri con chips di mais
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