裝置與配件
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
準備 35 分
總時間 45 分
6 raciones
食材
Mayonesa de chipotle
-
250 g aceite de girasol250 g de aceite de oliva suave
-
1 huevo
-
15 g de zumo de lima
-
50 g de chile chipotle en conserva
-
1 cucharadita de sal
Salsa de cilantro
-
80 g de cebolla en trozos
-
80 g de agua
-
½ cucharadita de condimento de chile en polvo (opcional)
-
20 g de zumo de lima
-
1 cucharada de piel de lima rallada
-
1 pellizco de azúcar moreno (opcional)
-
1 pellizco de sal
-
20 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
Maíz al vapor
-
300 g de agua
-
3 mazorcas de maíz limpias y cortadas en mitades
-
100 g de queso manchego semicurado rallado, para servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
729.3 mg
蛋白質
7.4 g
卡路里
2160.8 kJ /
516.5 kcal
脂肪
49 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
9.4 g
碳水化合物
16.9 g
您可能也會喜歡...
Remolacha cocida (Pelar)
40 分
Zanahorias asadas al tomillo (Pelar)
30 分
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40 分
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25 分
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30 分
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15 分
Zanahorias baby al vapor (200-600 g) en cestillo
30 分
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30 分
Huevos rellenos con atún
25 分
Coliflores asados
45 分
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 分
Coles de bruselas asadas
45 分