
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Huevos y pollo<br>
- 150 g de pechuga de pollo en tiras finas de 2 cm x 4 cm
- 1 cucharada de pimentón ahumado dulce
- 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de salsa de soja baja en sodio
- 500 g de agua
- 2 huevos pastoriles
Salsa César <br>
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g queso rallado vegano Rawmesan
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 50 g de leche de almendras
- 20 g de agua
- 1 diente de ajo (非必選)
- 4 filetes de anchoas en aceite
- 1 cucharadita de jugo de lima
- 10 g de aceto balsámico
Ensalada<br>
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 50 g de almendras fileteadas
- 100 g de croutones (con pan sin gluten)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 448 kcal / 1876 kJ
- 蛋白質
- 23 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 15 g
替代食譜
Risotto con hongos a la cerveza
40 分
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
無評分
Fajitas de carne
1小時
Ensalada César
40 分
Torta Oreo®
2小時 25 分
Mantecas saborizadas
2小時 10 分
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1小時
Salsa chimichurri
5 分
Lomo a la mostaza
1小時 45 分
Puré de papas al estilo Argentino
50 分
Salsa de tomate estilo italiano
35 分
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 分