難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Huevos y pollo<br>
- 150 g de pechuga de pollo, en tiras finas de 2 cm x 4 cm
- 1 cucharada de pimentón ahumado dulce
- 1 pellizco de sal
- 10 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de pimienta molida
- 30 g de salsa de soja, baja en sodio
- 500 g de agua
- 2 huevos pastoriles
Salsa César <br>
- 50 g de aceite de oliva
- 50 g queso rallado vegano Rawmesan
- 1 cucharadita de mostaza de Dijon
- 50 g de leche de almendras
- 20 g de agua
- 1 diente de ajo (非必選)
- 4 filetes de anchoas en aceite
- 1 cucharadita de jugo de lima
- 10 g de aceto balsámico
Ensalada<br>
- 300 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 50 g de almendras fileteadas
- 100 g de croutones (con pan sin gluten)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1876 kJ / 448 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 31 g
替代食譜
Salsa criolla
5min
Babaganoush con crackers de semillas
2h 30min
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13h
Pan brioche de hamburguesa
2h 10min
Ensalada detox
10min
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40min
Mollejas al verdeo
3h
Hamburguesas de carne
1h
Salsa chimichurri
5min
Puré de papas al estilo Argentino
50min
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
5min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min