難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- le zeste d'un citron vert
- 2 cm de gingembre frais, râpé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 20 crevettes crues, décortiquées
- 50 g d'échalotes
- 80 g de blanc de poireau, émincé
- 20 g d'huile de coco
- 300 g de carottes, en julienne
- ½ botte de coriandre fraîche, et quelques feuilles pour la finition
- 6 œufs
- 1000 g d'eau
- 300 g de riz thaï
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1941 kJ / 464 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 66 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Pita de poulet au curry
1h 30min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min
Keftas au four
1小時 20 分
Pad thaï aux crevettes
45min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Poisson sauce coco
35min