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彩椒炒西兰花

彩椒炒西兰花
5.0 2 評分
準備 10 分
總時間 20 分
2 人份
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食材

  • 蒜头
    1 瓣
  • 油
    5 克
  • 西兰花 切小朵
    150 克
  • 红甜椒 切小块
    25 克
  • 黄甜椒 切小块
    25 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 水 (非必選) 依个人喜好添加
    20 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 608.2 mg
蛋白質 2.9 g
卡路里 276.3 kJ / 66.1 kcal
脂肪 2.9 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 0.2 g
碳水化合物 9 g

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