Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
TM6

Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)

5.0 (2 評分 )

食材

Pelar papas

  • 600 g de papas cambray
  • 600 g de agua

Pesto de eneldo

  • 50 g de cebolla morada, en mitades
  • 60 g de queso parmesano, en trozos (2 cm)
  • 50 g de piñones
  • 60 g de aceite de oliva extra virgen
  • 25 - 30 g de eneldo fresco
  • 20 g de alcaparras
  • 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 150 g de yogur griego
  • ¼ cdita de sal
  • ¼ cdita de pimienta negra molida

Ensalada

  • 5 huevos
  • 1300 g de agua
  • 400 g de espárragos, en mitades
  • 150 g de pepino, en rebanadas (2 mm) (非必選)
  • piñones, tostados, para decorar (非必選)

營養價值
每 1 porción
卡路里
2209.2 kJ / 528 kcal
蛋白質
22.9 g
碳水化合物
39.1 g
脂肪
32.8 g
飽和脂肪
7.1 g
纖維
6.4 g
595.8 mg

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