跳至主要內容 搜尋
Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor

Carne de porco caramelizada, bulgur e legumes a vapor
3.5 4 評分
準備 15 分
總時間 2小時
6 doses
免費註冊

食材

Bulgur e legumes
  • chalota
    50 g
  • água
    900 g
  • sal
    1 c. chá de
  • bulgur
    300 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cenoura cortada em palitos (1x5 cm aprox.)
    300 g
Caramelo líquido
  • açúcar
    150 g
  • água
    45 g
  • sumo de limão
    ½ c. chá de
Carne de porco
  • azeite mais 2 c. de sopa p/ envolver
    20 g
  • carne de porco s/ osso com pele, cortada em pedaços (3x5 cm aprox.)
    800 g
  • anis estrelado
    2
  • vinho branco
    30 g
  • molho de soja
    50 g
  • sal
    1 - 1 ½ c. chá de
  • água
    150 g
  • amido de milho dissolvido em 3 c. de sopa de água fria
    1 c. sopa de
  • limão cortado em cunhas
    1
  • cebolo (spring onion) picado
    1 pé de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1476.8 mg
蛋白質 31.6 g
卡路里 2967.1 kJ / 709.2 kcal
脂肪 32.8 g
纖維 9.8 g
飽和脂肪 11.2 g
碳水化合物 75.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

As melhores amigas 30 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2小時

Empada de borrego com puré de batata

無評分

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(21)

35 分

Asas de frango com molho de cidra e legumes

4.0(2)

45 分

Salmão com quinoa e toranja

無評分

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50 分

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

4.6(5)

1小時 10 分

Sopa de açafrão e batata com vieiras

4.0(1)

30 分

Esparguete com molho de abóbora e avelã

3.8(5)

30 分

Sopa gratinada de cebola com chouriço

4.0(1)

30 分

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

5.0(1)

30 分

Tomate recheado com shaksuka e mozarela

5.0(2)

30 分

 顯示全部
顯示全部