白木耳年糕甜湯
TM6 TM5

白木耳年糕甜湯

(無評分)

食材

  • 15 克 乾燥白木耳, 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
  • 60 克 冰糖粉
  • 1200 克 水
  • 60 克 新鮮蓮子 ,洗淨,瀝乾
  • 6 - 8 顆 紅棗 ,洗淨,瀝乾
  • 1 大匙 枸杞 ,洗淨,瀝乾
  • 400 克 甜年糕

營養價值
每 1 人份
卡路里
1433.3 kJ / 342.8 kcal
蛋白質
4.2 g
碳水化合物
81.4 g
脂肪
0.5 g
飽和脂肪
2228.5 g
纖維
1.2 g
140 mg

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