難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Carne e riso
- 100 g di riso a chicco lungo
- 450 g di carne di manzo, a tocchetti (lombata)
- 680 g di acqua
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 1 foglia di alloro secca
- 70 g di cipolla a pezzi
- ½ cucchiaino di sale
Fagioli
- 500 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati e sciacquati
- 120 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 2 pizzichi di cumino in polvere
- 1 - 2 pizzichi di peperoncino chipotle in polvere
- 100 g di passata di pomodoro
Terminare la preparazione
- 10 tortillas di mais
- salsa piccante, pico de gallo, a piacere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1188.2 kJ / 284 kcal
- 蛋白質
- 18.1 g
- 碳水化合物
- 39.4 g
- 脂肪
- 6.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 394.7 mg
替代食譜
Curry di pollo con riso basmati
45min
Bibimbap (riso e manzo coreano)
1h 30min
Burrito di pollo con salsa chipotle
40min
Chili con carne
1小時 20 分
Sushi burger
45min
Zighinì (Stufato di manzo)
50min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30min
Korean beef bulgogi (TM6)
1h 30min
Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)
40min
Tortillas messicane con maiale
1小時 20 分
Burrito di carne
1h 30min
Baozi di maiale al vapore
2小時 10 分