
裝置與配件
Crema ai funghi e semi di girasole
準備 10 分
總時間 30 分
6 porzioni
食材
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di semi di girasole sciacquati100 g
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di acqua260 g
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di vino bianco (非必選)10 g
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di funghi champignon freschi a metà o in quarti100 g
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di olio di oliva50 g
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di scalogno a metà60 g
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di sale¼ - ½ cucchiaino
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di pepe nero macinato¾ di cucchiaino
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di salsa di soia (非必選)10 g
營養價值 每 1 porzione
卡路里
106.5 kcal /
445.8 kJ
蛋白質
4.8 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
5.7 g
纖維
16.7 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
257.3 mg