![Crema ai funghi e semi di girasole Crema ai funghi e semi di girasole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b24f520-1abd-48e0-b577-79ea825ded33/Derivates/9b289304-3de1-4b9f-bfb1-434720461aae.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di semi di girasole, sciacquati
- 260 g di acqua
- 10 g di vino bianco (非必選)
- 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 50 g di olio di oliva
- 60 g di scalogno, a metà
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 10 g di salsa di soia (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 16.7 g
- 鈉
- 257.3 mg
替代食譜
Crema spalmabile di funghi
35 分
Nachos di carote con guacamole (TM6)
1h
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1h 20min
Zuppa di patate e funghi
20min
Zuppa di gamberi piccante
45 分
Cipolle brunite (200 g)
25min
Tisana salvia e alloro
15 分
Menù: Panini ai funghi; zuppa di barbabietola, branzino al sale con verdure arrosto e zabaione alla vodka
1h 45min
Involtini primavera
55min
Cipolle brunite (100 g)
無評分
Salsa ai funghi e vino bianco
30min
Scalogno insaporito (350 g)
25min