難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La sauce pimentée
- 180 g d'eau, et 2 c. à soupe
- 120 g de vinaigre de riz
- 80 g de sucre en poudre
- 3 gousses d'ail, émincées
- 2 c. à soupe de sauce de soja salée
- 2 c. à café de ketchup
- ½ c. à café de piment chili
- 4 c. à café de fécule de maïs
Les légumes marinés
- 2 carottes, en bâtonnets
- ½ botte de radis longs, en bâtonnets
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel
- 6 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
Le tofu mariné
- 100 g de tofu ferme, égoutté
- 3 c. à soupe de sauce de soja salée
- ½ citron jaune, le jus et le zeste
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du poivre moulu
- 1 baguette, bien croustillante
- 6 c. à soupe de mayonnaise
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3303 kJ / 789 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 87 g
- 脂肪
- 38 g
替代食譜
Pâte Tikka
1h
Poêlée de tofu et céleri sucré salé
2h
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Pad thaï veggie
1h 5 min
Nuggets végans et sauce aux herbes
30min
Butter Chicken
50min
Baozi au sésame noir
2h 20min
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20min
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5 min
Boulettes de seitan et sauce aux câpres
1h 15min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10min