
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g ryżu do sushi
- 60 g octu ryżowego
- 20 g cukru
- 2 łyżeczki soli
- 1000 g wody
-
200
g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 1,5 cm kostkę (sashimi, patrz wskazówka)
或 200 g wędzonego łososia pokrojonego w 1,5 cm kostkę - 100 - 120 g ogórka ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 4 łyżki serka kremowego
- 2 awokado pokrojone w 1,5 cm kostkę
- 4 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 627.7 kcal / 2626.1 kJ
- 蛋白質
- 19.8 g
- 脂肪
- 27.8 g
- 碳水化合物
- 75.8 g
- 纖維
- 7.2 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 鈉
- 2142.9 mg
替代食譜
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1小時 20 分
Kurczak po koreańsku
30 分
Pad Thai z krewetkami
45 分
Sushi nigiri
1小時
Sushi temaki
1小時 30 分
Krewetki w sosie maślanym
25 分
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1小時 10 分
Ryż do sushi
1小時
Japońska zupa ramen
1小時 50 分
Sałatka bulgur ze szpinakiem, ogórkiem i krewetkami
50 分
Pad thai
45 分
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小時 15 分