難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 140 g koncentratu pomidorowego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 465.3 kJ / 111.2 kcal
- 蛋白質
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 10.3 g
- 飽和脂肪
- 6.4 g
- 纖維
- 1.4 g
- 鈉
- 346.5 mg
替代食譜
Hummus z warzyw z rosołu
10 分
Kawa mielona piernikowa
10 分
Dip z zielonymi oliwkami
10 分
Chrupiący placek z cebulą (flammkuchen) (TM6)
1h
Kiszone marchewki (TM6)
72小時 40 分
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10 分
Pieczywo maca
50 分
Kubusiowy sok domowy
30min
Przyprawa za'atar
5min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Paluszki z serem i ziołami
40min
Cappuccino czekoladowe
10 分