難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g su
- 15 g soğan
- 10 g rezene kökü
- 70 g balık kılçığı, parçalara bölünmüş (2cm)
- 300 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, dip balığı olmayan, altı parçaya bölünmüş
- 營養價值
- 每 1 Tam tarif
- 卡路里
- 1119 kJ / 268 kcal
- 蛋白質
- 54 g
- 碳水化合物
- 1.3 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Yulaflı Meyve Püresi
20min
Rendelenmiş patates
15min
Tahıllı Meyve Lapası
10min
Defne Yapraklı Adaçayı
無評分
Fransız Fasulyeli Jambonlu Makarna
35 分
Havuçlu Meyve Lapası
無評分
Tahıllı Elma Lapası
10min
Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa
25 分
Tavuklu Buddha Bowl
1小時
Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi
35 分
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 分
Yulaf, Muz ve Süt Lapası
15min