難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g su
- 25 g havuç, boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
- 55 g patates, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
-
10
g ıspanak yaprağı, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
- 10 g lor peyniri
- 1 tk yulaf unu
- 2 tk tam buğday unu
- 1 - 2 tutam maydanoz, ince kıyılmış
- 1 tutam kimyon
- 1 - 2 tk sıvı yağ
- 營養價值
- 每 1 ad
- 卡路里
- 217 kJ / 52 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2.9 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Bonfile ve Brokolili Pilav
50min
Peynirli Poğaça
1h 30min
Kabaklı Börek
1h 10min
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2h 5min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50min
Çikolatalı Kurabiyeler
30min
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20min
Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10min