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Kakaolu Chia Puding

Kakaolu Chia Puding
3.7 68 評分
準備 5 分
總時間 8小時 10 分
4 porsiyon
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食材

  • chia tohumu
    60 g
  • çiğ kakao tozu damak tadına göre
    5 ¼ - 5 ½ yk
  • süt
    600 g
  • çekirdeksiz Kudüs hurması yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
    135 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 porsiyon

蛋白質 11.8 g
卡路里 1047.8 kJ / 250.3 kcal
脂肪 13.8 g
纖維 6.5 g
碳水化合物 28.5 g

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