難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g chia tohumu
- 5 ¼ - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 600 g süt
- 135 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1047.8 kJ / 250.3 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 28.5 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 纖維
- 6.5 g
替代食譜
Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding
15min
Coleslaw Salatası
15min
Muzlu Puding
15min
Tahin Pekmez
15min
Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding
15min
Meyveli Labne
10min
Frambuaz Soslu Kinoalı Tatlı
2h
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1h 5min
Çikolatalı Muzlu Süt
10min
İrmikli Puding
20min
Patatesli Pastırmalı Omlet
45min
Fıstık Ezmesi Kremalı Muzlu Cupcake
1h