
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g muz (dilimlenmiş 1 cm)
- 40 g elma soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 40 g armut soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
-
80
g portakal suyu (10. aydan itibaren kullanın)
或 80 g su - 40 g su
- 營養價值
- 每 1 bardak
- 卡路里
- 111 kcal / 464 kJ
- 蛋白質
- 0.42 g
- 脂肪
- 0.42 g
- 碳水化合物
- 24.91 g
- 纖維
- 2.75 g
替代食譜
Smoothie
5 分
Sağlıklı Shake
10 分
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 分
Portakal Suyu
10 分
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 分
Elma Suyu
10 分
Nane, Tarçın ve Zencefilli Çay
20 分
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 分
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 分
Portakal, Havuç ve Limon Suyu
10 分
Elmalı Kivili Smoothie
10 分
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 分