難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 portakal soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 1 limon soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g havuç dilimlenmiş (2-3 cm)
-
30
g şeker (非必選)
或 bal (非必選) - 500 g soğuk su
- 營養價值
- 每 1 bardak
- 卡路里
- 126.5 kcal / 536.2 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 纖維
- 6.2 g
替代食譜
Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta
無評分
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5 分
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 分
Portakal Suyu
10 分
Elma Suyu
10 分
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 分
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10 分
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 分
Hibiskus Şerbeti
3小時 25 分
Elmalı Kivili Smoothie
10 分
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 分
Ballı Limonata
5 分