
裝置與配件
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
準備 10 分
總時間 15 分
4 bardak
食材
-
dondurulmuş frambuaz300 g
-
kırmızı elma sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)1
-
demlenmiş yeşil çay soğutulmuş400 g
-
şeker50 g
-
nane5 - 10 yaprak
-
limon sadece kabuğunun sarı kısmı½
營養價值 每 1 bardak
卡路里
103 kcal /
428 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
0 g
碳水化合物
22 g
纖維
4.6 g