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Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie

Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
4.8 9 評分
準備 10 分
總時間 15 分
4 bardak
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食材

  • dondurulmuş frambuaz
    300 g
  • kırmızı elma sekize bölünmüş, (yakl. 150 g)
    1
  • demlenmiş yeşil çay soğutulmuş
    400 g
  • şeker
    50 g
  • nane
    5 - 10 yaprak
  • limon sadece kabuğunun sarı kısmı
    ½

難易度

簡單

營養價值 每 1 bardak

蛋白質 2 g
卡路里 428 kJ / 103 kcal
脂肪 0 g
纖維 4.6 g
碳水化合物 22 g

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