跳至主要內容 搜尋
Peru com ananás e chucrute

Peru com ananás e chucrute
5.0 2 評分
準備 15 分
總時間 45 分
2 doses
免費註冊

食材

  • cebolo (spring onion) cortado em rodelas
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • chucrute
    300 g
  • pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
    ½
  • tomilho só as folhas
    2 talos de
  • paprika
    1 c. chá de
  • pimenta-de-caiena em pó
    1 pitada de
  • sal
    ¼ c. chá de
  • bifes de peru cortados ao meio no sentido do comprimento
    200 g
  • ananás cortado em cubos (2 cm)
    100 g
  • água
    500 g
  • iogurte c/ 1,5% gordura
    50 g
  • manteiga de caju
    20 g

難易度

中等

營養價值 每 1 dose

蛋白質 30 g
卡路里 1397 kJ / 334 kcal
脂肪 16 g
纖維 4.9 g
碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Peixe assado com curcuma e molho de tomate

4.0(10)

30 分

Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva

3.6(20)

30 分

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7(3)

50 分

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

3.6(16)

45 分

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

4.4(8)

55 分

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.6(11)

50 分

Peixe com citrinos e arroz de cenoura

3.0(21)

35 分

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

4.1(14)

1小時

Fajitas de sobras de frango

4.8(14)

1小時 20 分

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

4.5(21)

50 分

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(25)

1小時

Strogonoff de vitela com legumes

4.0(8)

40 分