難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cebolo (spring onion) cortado em rodelas
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 300 g chucrute
- ½ pimento vermelho cortado em tiras (5 mm aprox.)
- 2 talos de tomilho, só as folhas
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- ¼ c. chá de sal
- 200 g bifes de peru, cortados ao meio no sentido do comprimento
- 100 g ananás cortado em cubos (2 cm)
- 500 g água
- 50 g iogurte c/ 1,5% gordura
- 20 g manteiga de caju
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1397 kJ / 334 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 4.9 g
替代食譜
Mousse de laranja
3h
Monstros de puré de batata
2h 5min
Embrulhos de espinafres, ervilhas e cogumelos
無評分
Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon
3h 50min
Iogurte de chocolate
12h
Lasanha de raviolis com carne picada
1小時 40 分
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Arroz de porco com cinco especiarias
50min
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1小時 40 分
Bases - Brócolos e molho de tomate
2h 5min
Bolo de abóbora de Halloween
4h
Entrecosto agridoce
40min