Udang dan Brokoli Szechuan
TM6 TM5

Udang dan Brokoli Szechuan

5.0 (1 評分 )

食材

  • 910 g air
  • 1 sdt garam
  • 15 g minyak zaitun
  • 200 g beras putih bulir panjang
  • 3 siung bawang putih
  • 40 g kecap asin
  • 60 g saus cabai dengan bawang putih, sesuai selera
  • 15 g pasta jahe (ginger paste)
  • 15 g minyak sayur
  • ½ sdt cabai kering kasar
  • 4 sdt maizena
  • 2 sdt madu
  • 230 g kuntum brokoli
  • 450 g udang kupas mentah, besar, kotoran hitam di punggung udang dibuang
  • 2 daun bawang, iris tipis-tipis

營養價值
每 1 porsi
卡路里
1614.9 kJ / 386 kcal
蛋白質
22.3 g
碳水化合物
53.1 g
脂肪
9 g
飽和脂肪
1.3 g
纖維
1.9 g
2257.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜