
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Aderezo
- 150 g de aceite de oliva extra virgen
- 60 g de vinagre blanco
- 30 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de mostaza Dijon
- 15 g de miel de maple
- 5 cditas de albahaca seca
- ½ cdita de sal fina o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
Betabel pelado
- 800 g de betabeles en trozos del mismo tamaño (aprox. 5 cm de ancho)
- 600 g de agua para pelar
- 500 g de agua para hervir
- 120 g de arúgula baby, o cualquier otro tipo de hoja fresca
- 240 g de queso burrata
- 2 cdas de semillas de granada (非必選)
- 2 cdas de nueces en trozos (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 295 kcal / 1234.5 kJ
- 蛋白質
- 8.2 g
- 脂肪
- 24.2 g
- 碳水化合物
- 12.1 g
- 纖維
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 6.5 g
- 鈉
- 418.1 mg
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