難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 - 100 g tamarind pulp
- 1000 g water
- ¼ tsp cumin seeds
- ¼ tsp black mustard seeds
- ½ tsp white dhal (ulunthu)
- 4 dried chillies
- 40 g shallots thinly sliced
- 4 - 5 stalks curry leaves leaves only
- 30 g cooking oil
- 7 garlic cloves with skin, lightly smashed
- 130 g tomatoes cut in slices
- 50 g rasam powder
- 1 tsp salt
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 273 kcal / 1145 kJ
- 蛋白質
- 4 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 鈉
- 1569 mg
