
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cashew Cream
- 10 ½ oz cashews
- ¼ tsp salt
- water to soak
- 5 ½ oz extra virgin coconut oil (refined coconut oil)
- 2 ½ oz oat milk
- 2 probiotic acidophilus capsules powder only, casings removed
Tarragon Infused Oil
- 2 - 3 sprigs fresh tarragon
- 4 oz extra virgin olive oil
Radish and Citrus Salad
- 10 oz radishes mixed winter variety, watermelon, black or daikon radishes
- salt to taste
- fresh ground black pepper to taste, plus extra to garnish
- 2 - 3 blood oranges cut into segments
- fresh tarragon leaves to garnish
- 2 - 3 oz baby watercress to garnish
- extra virgin olive oil to drizzle
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 530.2 kcal / 2218.2 kJ
- 蛋白質
- 7.8 g
- 脂肪
- 50 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 纖維
- 2.9 g
- 飽和脂肪
- 22 g
- 鈉
- 99.8 mg
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