裝置與配件
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
準備 20 分
總時間 1小時 45 分
4 porzioni
食材
-
50 g di scalogno a metà
-
50 g di carote a pezzi
-
50 g di sedano a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
1 - 2 peperoncini piccanti rossi senza semi, a pezzi
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
800 g di acqua
-
50 g di miso
-
citronella (lemon grass) fresca (2 bastoncini)
-
2 foglie di alloro secche
-
4 sovracosce di pollo con la pelle (circa 800 g)
-
1 cucchiaino sale
-
50 g scalogno a spicchi
-
140 g di carote a listarelle (1 cm)
-
60 g di rape a metà
-
60 g di ravanelli a metà
-
½ mazzetto coriandolo fresco
-
pane (8 fette)
-
1 lime taglia a spicchi
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1402.8 mg
蛋白質
37.5 g
卡路里
2674.5 kJ /
639.2 kcal
脂肪
41.1 g
纖維
5 g
飽和脂肪
10 g
碳水化合物
30.6 g
您可能也會喜歡...
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 分
Dressing speziato per verdure
無評分
Braciole di maiale alla coreana con riso piccante e pak choi
1小時 5 分
Menù: Zuppa di verdure; Polpette e cavoletti di Bruxelles
1小時
Verzata con puntine e salamelle a Cottura Lenta
2小時 30 分
Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf
45 分
Pollo in salsa adobo con purè di platano
1小時 20 分
Rassolnik (zuppa di cetriolini)
1小時 20 分
Cotriade (brodetto di pesce Bretone)
1小時 15 分
Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro
1小時
Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini
45 分
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 分