裝置與配件
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
5 porții
食材
Sosul de ghimbir și usturoi
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
ceapă verde tăiată rondele25 g
-
ulei vegetal50 g
-
sare¼ linguriță
Sosul de chilli proaspeți
-
chilli roșii, proaspeți (aprox. 40 g), cu tot cu semințe, tăiați bucăți3
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)15 g
-
oțet de orez15 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
ulei brun de susan10 g
-
sos de soia light20 g
-
zahăr¼ - ½ linguriță
-
sare2 - 3 prize
Orezul cu pui Hainan
-
orez cu bob lung, tip jasmine300 g
-
pulpe de pui, cu piele și oase600 - 800 g
-
ghimbir proaspăt tăiat bucăți20 g
-
ceapă verde80 g
-
cuburi de gheață pentru baia de gheață
-
apă pentru baia de gheață
-
căței de usturoi2
-
ulei vegetal20 g
-
sare1 linguriță
-
ceapă verde tocată1 lingură
-
ulei brun de susan1 linguriță
-
semințe de susan1 - 2 prize
-
sos de soia light plus pentru uns2 - 3 linguri
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ - 1 linguriță
-
castravete spălat, nedescojit, tăiat felii, pentru servit
-
ceapă prăjită, gata preparată (非必選) pentru presărat deasupra
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
1112.7 mg
蛋白質
26.2 g
卡路里
2781.6 kJ /
664.8 kcal
脂肪
36.8 g
纖維
2.1 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
56.3 g
您可能也會喜歡...
Friptură aromată de miel
29小時 50 分
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3小時 15 分
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2小時 30 分
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小時 10 分
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1小時 10 分
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4小時 25 分
Salată cu carne și rucola
35 分
Cevapcici cu sos tzatziki
30 分
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8小時 35 分
Brioșe Lasagna
無評分
Cârnați cu bere, ceapă și ardei
無評分