難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g orez cu bob lung, tip jasmine
- apă, pentru înmuiat orezul
Uleiul de chilli
- 50 g ardei chilli uscați (vezi recomandarea)
- 300 g ulei vegetal
- 90 g șalote, tăiate felii subțiri
- 1 băț de scorțișoară, rupt în jumătăți
- 1 anason stelat
- 20 g boabe de piper Sichuan
- 1 lingură boabe de coriandru
- 2 foi de dafin, uscate
- 2 păstăi de cardamom negru (vezi recomandarea) (非必選)
- 1 linguriță sare
- 2 fire ceapă verde
- ghimbir proaspăt, 1 bucată de 4 cm, tăiată felii
- 3 căței de usturoi
Orezul Sichuan
- 10 g boabe de piper Sichuan
- 20 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei vegetal
- 500 g apă
- 1 linguriță boabe de soia neagră, fermentate (douchi), în ulei de chili
- 30 g sos de soia light
- 20 g vin de orez Shaoxing
-
½
linguriță concentrat pastă de pui
或 ½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l), fărâmițat - ½ linguriță zahăr brun
- ½ linguriță sare
- ½ linguriță piper alb măcinat
- 1 - 2 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- 250 g carne tocată, de porc, vită, curcan sau pui
- 1 pak choi, tăiat bucăți (3 cm)
- ceapă verde, tocată, pentru decor
- 100 - 120 g tofu mătăsos, orice tip, bucăți, pentru servit (非必選)
- 營養價值
- 每 4 porții
- 卡路里
- 21160.6 kJ / 5057.5 kcal
- 蛋白質
- 78.6 g
- 碳水化合物
- 287.6 g
- 脂肪
- 409.2 g
- 飽和脂肪
- 44 g
- 纖維
- 34.8 g
- 鈉
- 2557.1 mg
替代食譜
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分
Melci cu mac
2小時 30 分
Suc jamaican de morcovi
15 分
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25 min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15 min
Supă cremoasă de dovlecel
無評分
Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)
無評分
Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos
3小時 40 分
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 分
Bundt cu portocale, ghimbir, nuci și merișoare
1h 30 min
Clafoutis cu prune
1h 15 min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10 分