難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g ceapă, tăiată sferturi
- 20 g ulei de floarea soarelui
- 1000 g varză murată
- 180 g apă
- ½ linguriță sare
- 1 - 1 ½ linguriță zahăr, după gust
- 7 boabe de piper negru
- 5 boabe de ienupăr
- 1 - 2 foi de dafin, uscate
- ¼ - ½ linguriță semințe de chimen, sau măcinate, după gust
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 323 kJ / 77 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 1298 mg
替代食譜
Mămăligă tradițională
1h
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 min
Gulaș
2h 35min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Salată de morcovi rași
10min
Ghiveci
40min
Prăjitură cu unt și piersici
2h 20min
Cocktail Punch de citrice
無評分
Heringi ucraineni dreși
1h
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Orez Sichuan cu carne tocată și ulei de chilli
無評分
Ciorbă de pui
45min