難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 克 橄榄油
- 2 瓣 蒜头
- 20 克 姜 ，去皮，切薄片，每片2毫米
- 150 克 紫洋葱 ，切片
- 150 克 西葫芦 ，切条
- 150 克 胡萝卜 ，去皮，切条
- 1 茶匙 盐
- 300 克 新鲜的明虾仁 ，洗净吸干水分
- 1 小撮 白胡椒粉
- 100 克 樱桃番茄 ，一切二
- 1 小撮 糖
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1071 kJ / 256 kcal
- 蛋白質
- 11.8 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 18.2 g
- 飽和脂肪
- 112.5 g
- 纖維
- 2.5 g
- 鈉
- 533 mg
