難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 diş sarımsak
- 10 g taze zencefil, dilimlenmiş (2 mm)
- 30 g sıvı yağ
- 80 - 100 g kaliforniya biberi, küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 100 g soğan, küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 2 tk köri tozu
- ½ tk Çin usulü beş baharat karışımı, (bk. öneriler)
- 200 g tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz, parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
- 200 g darı tanesi
- 80 g bezelye, dondurulmuş
- 600 g su
- 1 tk ev yapımı sebze bulyon
- 20 g soya sosu
- 1 tk tuz
- kişniş yaprağı, doğranmış, servis etmek için
- 營養價值
- 每 4 porsiyon
- 卡路里
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- 蛋白質
- 76.2 g
- 碳水化合物
- 177.2 g
- 脂肪
- 44.9 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 纖維
- 26.6 g
- 鈉
- 3562 mg
替代食譜
Café de Paris Tereyağlı Bonfile
45min
Çikolatalı Trüf
3h 25min
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45min
Sarımsaklı Zeytinyağı
25min
Limon ve Bal Soslu Meyve Tabağı
無評分
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
無評分
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Miso Çorbası, Sakeli Deniz Ürünleri ve Pilav
1h 10min
Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma
1h 15min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1h 15min
Buharda Limonlu Kek
2h 20min