Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 評分

準備 5 分

總時間 35 分

4 porsiyon

食材

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

難易度

簡單

營養價值每 4 porsiyon

鈉 3562 mg

蛋白質 76.2 g

卡路里 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

脂肪 44.9 g

纖維 26.6 g

飽和脂肪 4.8 g

碳水化合物 177.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Çin'e Seyahat 7 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Café de Paris Tereyağlı Bonfile

45 分

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 分

Fermente Kırmızı Soğan

96小時

Taze İç Bakla Humusu

50 分

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1小時

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1小時 10 分

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1小時 5 分

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1小時 35 分

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 分

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1小時 15 分

Tavuk Bulyon

45 分

Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle

35 分