難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- ½ limonun kabuğu sadece sarı kısımları
- 1 diş sarımsak
- 2 tutam pul biber
- 60 g zeytinyağı
- 1200 g su
- 1 ½ tk tuz
- 100 g kinoa
- 2 dilim somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
- 160 g yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g kırmızı soğan ikiye bölünmüş
- 120 g salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 8 - 9 dal taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
- 1 tk hardal
- 1 yk sirke
- 2 tutam toz karabiber
- 300 g domates parçalara bölünmüş (2 cm)
- 1 avokado dilimlenmiş
-
100
g kale lahanası ince dilimlenmiş
或 100 g körpe ıspanak ince dilimlenmiş - 1 yk kabak çekirdeği içi (非必選)
- 2 yk kurutulmuş yaban mersini (非必選)
- beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 534 kcal / 2238 kJ
- 蛋白質
- 29 g
- 脂肪
- 37 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 h
Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)
1 h 10min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Çubukta Sıcak Çikolata
1 h 20min
Somon Tartar
10min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 h
Asya Usulü Salata Sosu
No ratings
Fırında Biber Soslu Patatesli Köfte
1 h 35min
Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu
5min
Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto
1 h 5min
Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver
1 h