裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto
準備 20 分
總時間 40 分
2 porsiyon
食材
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (2 adet adedi yaklaşık 150-200 g)300 g
-
tuz ekstra 5-6 tutam tuz½ tk
-
karabiber5 - 6 tutam
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)25 g
-
maydanoz yaprağı parçalar halinde4 dal
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
soğan ikiye bölünmüş60 g
-
sürülebilir peynir70 g
-
su400 g
-
karnabahar çiçeklerine ayrılmış500 g
-
limon suyu5 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
299 kcal /
1257 kJ
蛋白質
45 g
脂肪
6 g
碳水化合物
11 g
纖維
10 g
