
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Galletas de sésamo negras
- 75 g de agua
- 75 g de arroz negro glutinoso cocido y enfriado (ver tip)
- ¼ cdita de sal
- 18 g de harina de arroz glutinoso
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas negro
- 1 cda semillas de ajonjolí negro
Dip de puré de monstruos
- 210 g de edamames precocidos (ver tip)
- 1 diente de ajo pelado
- 1 ½ cda de aceite vegetal
- 1 ½ cda de vinagre de arroz
- 1 cdita de aceite de ajonjolí
- 1 - 2 cdita de salsa de soya o al gusto
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 188 kcal / 787 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 10 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 131 mg
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