Bowl de taco de pavo

Bowl de taco de pavo

4.5 19 評分

準備 40 分

總時間 1小時

4 porciones

食材

Lechuga rallada

1 lechuga romana en cuartos

Cilantro-limón

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de cilantro, frescas
30 g de jugo de limón verde
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal

Pico de gallo

90 g de cebolla blanca en trozos
1 chile jalapeño sin semillas, en cuartos
5 g de hojas de cilantro, frescas
240 g de jitomate en cuartos
15 g de jugo de limón verde
½ cdita de sal o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Mezcla de tacos

120 g de cebolla blanca en trozos
1 diente de ajo pelado
30 g de aceite de oliva extra virgen
30 g de puré de jitomate
1 ½ cdita de chile en polvo o al gusto
1 cdita de orégano seco
1 cdita de sal o al gusto
1 cdita de paprika
½ cdita de comino en polvo
480 g de pechuga de pavo, sin piel deshuesada y en trozos

Arroz

1500 g de agua
1 cdita de sal
210 g de arroz blanco de grano largo
450 g de elote desgranado escurrido y enjuagado
450 g de frijoles negros cocidos escurridos y enjuagados
30 g de aceite vegetal
1 - 2 aguacates en rebanadas
120 g de crema ácida
hojas de cilantro, frescas para decorar
1 - 2 limones verdes en cuartos, para servir

難易度

簡單

營養價值每 1 porción

鈉 1831 mg

蛋白質 44 g

卡路里 4418 kJ / 1056 kcal

脂肪 57 g

纖維 22 g

飽和脂肪 13 g

碳水化合物 101 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

BOWLS DE PROTEÍNA 8 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Tostadas de rajas con pollo

40 分

Bowl de arrachera con chile verde TM6

1小時

Entomatadas de pollo

40 分

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1小時 10 分

Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)

45 分

Nasi goreng (arroz frito)

40 分

Pasta con pesto y pollo

45 分

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 分

Bowl de pollo Shawarma

1小時

Sopa de fajitas de pollo

50 分

Poke bowl de atún spicy

30 分

Avena y frutas

15 分