難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de jengibre, fresco y pelado
- 10 g de ajo, pelado
-
5
g de té limón, fresco, solamente el tallo
或 1 cdita de ralladura de limón verde - 20 g de aceite vegetal
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en láminas
- 230 g de camarones medianos crudos, sin cabeza
- 400 g de leche de coco
- 150 g de agua
- ½ cdita de chile de árbol seco
- 230 g de hongos cremini, cortados en láminas
- 100 g de puré de jitomate
-
30
g de salsa de pescado (非必選)
或 ½ cdita de sal fina (非必選) - hojas de cilantro, frescas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porciones
- 卡路里
- 760 kJ / 181 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Pollo tandoor
6小時 45 分
Pollo Cantones con vegetales
35min
Garam masala
5 分
Sticky chicken (pollo caramelizado)
1h 20 min
Pad thai
40min
Tacos de lechuga
1h
Carne con té limón (Kuruma iraichchi) y roti de coco (pan plano)
1h 40min
Curry de pescado (Fish ambul thiyal)
1h
Camarones saganaki con queso feta
35min
Curry tailandés
40min
Tacos de lechuga Hunan
35min
Ramen de curry rojo con pollo
35min