![Sticky chicken (pollo caramelizado) Sticky chicken (pollo caramelizado)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/789913E2-5E9B-4578-85FC-78DA460BB3BB/Derivates/3a3f7026-5e09-4bbb-9456-267142e9e165.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pollo
- 20 g de echalot
- 15 g de ajo, pelado
- 10 g de jengibre, pelado
- 100 g de miel de abeja
- 95 g de salsa de soya
- 1 chile serrano, sin tallo ni semillas
- 20 g de aceite de ajonjolí
-
30
g de salsa de pescado
或 ½ cdita de sal fina - 6 piernas y muslos de pollo, con piel
Ensalada
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 500 g de pepino, con piel y sin semillas
- 300 g de piña, pelada y en trozos
- 15 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- ¾ cdita de sal fina
- 1 cda de semillas de ajonjolí tostadas
- 營養價值
- 每 6 porciones
- 卡路里
- 3175 kJ / 756 kcal
- 蛋白質
- 18 g
- 碳水化合物
- 162 g
- 脂肪
- 12 g
- 纖維
- 12 g
替代食譜
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