裝置與配件
Κουνουπίδι ογκρατέν
準備 20 分
總時間 55 分
6 μερίδες
食材
-
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτιατυρί γραβιέρα σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια1
-
αλεύρι50 γρ.
-
βούτυρο40 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (非必選)1 - 2 πρέζες
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
17 g
卡路里
1273 kJ /
305 kcal
脂肪
20 g
纖維
5.1 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Σπαγγέτι μπολονέζ
1小時 15 分
Γίγαντες στο φούρνο
12小時 30 分
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1小時
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1小時 10 分
Κοτόπουλο garam masala
50 分
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45 分
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50 分
Μουσακάς με φακές
2小時 20 分
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20 分
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1小時 5 分
Σαλάτα coleslaw
10 分