Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 評分

準備 10 分

總時間 9小時

4 portions

食材

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (非必選)
1 tsp
ice cubes (非必選)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (非必選) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

難易度

中等

營養價值每 1 portion

鈉 274 mg

蛋白質 12 g

卡路里 2853 kJ / 682 kcal

脂肪 30 g

纖維 9 g

飽和脂肪 13 g

碳水化合物 99 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Go Green, Feel Good 71 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Tropical Smoothie

5 分

Fluffy Free-from Pancakes or Waffles

30 分

Hot Pink Smoothie

10 分

Gluten-free Gingerbread Biscuits

1小時 30 分

Vegan Gingerbread Trifle with Cherries

20 分

Spirulina Smoothie

5 分

St Patrick's Day Smoothie

5 分

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 分

Apple Kiwi Smoothie

10 分

Pink Smoothie

10 分

Banana and Blueberry Smoothie

5 分

Banana Milkshake with Honey

5 分