難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Linseed Drink
- 60 g golden linseeds
- 1200 g water, plus approx. 200 g extra for soaking
-
25
g caster sugar
或 30 g maple syrup - 1 tsp natural vanilla extract
Coffee and Linseed Smoothie
-
40
g Medjool dates (see tip)
或 dried plums, pitted - 1 - 2 espressos, brewed, to taste
- 2 bananas, cut in pieces
- 30 - 40 g peanut butter, to taste
- 1 tsp natural vanilla extract (非必選)
- 200 g ice cubes (非必選)
Linseed Skin Cookies
- 80 g chocolate, small pieces or callets
- 70 g dried plums, pitted
- 170 g plain flour
- 60 g unsalted butter, diced
-
20 - 30
g caster sugar, to taste
或 30 - 40 g xylitol, to taste - 1 tsp baking powder
- 6 - 11 pinches ground cinnamon, to taste
- 2 - 3 pinches fine sea salt, to taste
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2853 kJ / 682 kcal
- 蛋白質
- 12 g
- 碳水化合物
- 99 g
- 脂肪
- 30 g
- 飽和脂肪
- 13 g
- 纖維
- 9 g
- 鈉
- 274 mg
替代食譜
Frozen Champagne Jellies
無評分
Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1小時 30 分
Almond Vegetable Crumble
7h
Italian Brunch
無評分
Refreshing Hibiscus Lemonade Slushie
2小時 30 分
Antonio Bachour: Red Velvet Raspberry Trifle (Metric)
2h 55min
Fruit Ice Cream
5min
Vegetable and hazelnut cheese muffins
45 分
Faworki (crostoli)
2小時
Ice Cream Sandwiches
18小時 55 分
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™) Metric
40 分
Gluten-free Chocolate Brownies
1小時