裝置與配件
Fast and Easy Stir Fried Mee Hoon (200 g)
準備 5 分
總時間 20 分
3 portions
食材
-
mee hoon (rice vermicelli)200 g
-
garlic cloves10 g
-
shallots10 g
-
cooking oil25 g
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water300 g
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light soy sauce30 g
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dark soy sauce (非必選)10 g
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white pepper powder½ tsp
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oyster sauce (非必選)1 tsp
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carrots cut in strips (5 cm)25 g
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English cabbage cut in 5 cm length100 g
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75 g skinless chicken breasts, cut in thin slicesfish cakes cut in thin slices75 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
279 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1830 kJ /
437 kcal
脂肪
10 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
71 g
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