Zupa krem z brokułu z grzankami

Name: Zupa krem z brokułu z grzankami
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 80 g cebuli; 1 ząbek czosnku; ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża; 30 g masła; 100 g ziemniaków; 300 g brokułu; 700 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM; 3 - 4 kromki chleba; 1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek; 60 - 80 g sera gorgonzola, łagodnego

4.6 ( 1.4K 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 15 分

總共時間 45 分

份量 4 porcje

食材

80 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
30 g masła
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
300 g brokułu różyczki i obrane łodygi, pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość różyczek do dekoracji
700 g wody
1 - 1 ½ łyżeczki soli
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona
3 - 4 kromki chleba czerstwego, pokrojone w 1-2 cm kostkę
1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek
60 - 80 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji
或 60 - 80 g sera cheddar pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość sera pokrojonego w 1 cm kostkę, do dekoracji

營養價值: 每 1 porcję
卡路里: 236 kcal / 990 kJ
蛋白質: 9 g
脂肪: 12 g
碳水化合物: 20 g
纖維: 3.9 g
飽和脂肪: 7 g
鈉: 1570 mg