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Möhren-Hafer-Energyballs
TM6 TM5

Möhren-Hafer-Energyballs
3.7 ( 65 評分 )
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食材

  • 75 g Haselnüsse geröstet
    或 75 g Mandeln geröstet
  • 3 TL Zimt
  • 1 Banane, reif (ca. 110 g), in Stücken
  • 300 g Äpfel mit Schale, geviertelt
  • 200 g Möhren mit Schale, in Stücken
  • 10 g Zitronensaft
  • 230 g Haferflocken
  • 80 g Buchweizen
  • 50 g Rosinen (siehe Tipp)
    或 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 15 g Agavendicksaft (非必選)
    或 15 g Honig (非必選)
營養價值
每 1 Stück
卡路里
72 kcal / 300 kJ
蛋白質
2 g
脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
纖維
2 g
飽和脂肪
0 g
鈉
5 mg

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