難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Tortillas
- 130 g Wasser
- 100 g Weizenmehl Type 405 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 150 g Vollkorn-Weizenmehl
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
Hähnchenfüllung und Fertigstellung
- 20 g Olivenöl
- 250 g rote Paprika, in Streifen (1 x 6 cm)
- 200 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
-
½
TL Paprika rosenscharf
或 ½ TL Paprika edelsüß - ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 300 g Brathähnchen, ohne Haut und Knochen, gegart, in Stücken (1 cm)
- 8 Stängel Koriander, abgezupft
- 120 g Crème fraîche
- Limettensaft zum Beträufeln
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 1483 kJ / 354 kcal
- 蛋白質
- 48 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 3.3 g
- 鈉
- 532 mg
替代食譜
Poulet mit Sesamsauce und Reis
40min
Butter Chicken
50min
Pulled-Chicken-Burger
1h 10min
Pulled-Chicken-Tortillas
3h
Vegetarische Poke Bowl
50min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30min
Pita mit Hackbällchen
30min
Rinder-Gemüse-Wraps mit Mango-Dip
30min
Pulled-Turkey Quesadilla-Ring
1小時 50 分
Überbackene Taco Shells mit schwarzen Bohnen
30min
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1h 10min