裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis
準備 35 分
總金額 1小時 5 分
4 Portionen
食材
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Miesmuscheln, frisch, gesäubert und entbartet400 g
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Zwiebeln halbiert160 g
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Knoblauchzehen2
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Olivenöl40 g
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Calamari-Ringe, roh, tiefgekühlt, aufgetaut200 g
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Peperoni, gemischt (z.B. rot, grün), in Stücken (3 cm)200 g
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Weisswein150 g
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gehackte Tomaten, aus der Dose400 g
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Salz1 ½ TL
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Safranfäden (0,1 g)2 Prisen
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Wasser210 g
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½ Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)Hühnerbouillon Paste½ TL
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weisser Rundkornreis (16-18 Minuten Garzeit)350 g
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Krevetten, roh geschält100 g
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Zitrone in Spalten (Wedges), zum Servieren1
營養價值 每 1 Portion
卡路里
377 kcal /
1593 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
11 g
碳水化合物
51 g
纖維
3 g
